৯৯% হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক ও হার্ট ফেইলিউর রোধযোগ্য! প্রয়োজন মাত্র ৪টি ঝুঁকির দিকে মনোযোগ দেওয়া

স্পেশাল করেসপন্ডেন্ট | ন্যশনাল টাইমস টোয়েন্টিফোর.কম

আপলোড সময় : ১১-১০-২০২৫ ০৬:২৬:৫৬ অপরাহ্ন

৯৯% হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক ও হার্ট ফেইলিউর রোধযোগ্য! প্রয়োজন মাত্র ৪টি ঝুঁকির দিকে মনোযোগ দেওয়া

একটি নতুন বৈজ্ঞানিক গবেষণায় দেখা গেছে, হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক বা হার্ট ফেইলিউরের ৯৯% ঘটনা পূর্বেই উপস্থিত প্রতিরোধযোগ্য ঝুঁকির সঙ্গে সম্পর্কিত। অর্থাৎ, প্রায় সব ক্ষেত্রে কিছু নিয়ন্ত্রণযোগ্য ঝুঁকি ফ্যাক্টর থাকলেও মানুষ তা এড়াতে পারতেন।

গবেষণায় দক্ষিণ কোরিয়ার ৯ মিলিয়নের বেশি মানুষ এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের প্রায় ৭,০০০ ব্যক্তি নিয়ে দীর্ঘমেয়াদি তথ্য বিশ্লেষণ করা হয়েছে। বিশেষভাবে চারটি পরিবর্তনযোগ্য ঝুঁকি ফ্যাক্টরের দিকে মনোযোগ দেওয়া হয়েছিল: উচ্চ রক্তচাপ, উচ্চ কোলেস্টেরল, ফাস্টিং গ্লুকোজের বৃদ্ধি এবং ধূমপান।

সর্বাধিক সাধারণ অপরাধী ছিল উচ্চ রক্তচাপ, যা মার্কিন অংশগ্রহণকারীদের ৯৩% এবং দক্ষিণ কোরিয়ার অংশগ্রহণকারীদের ৯৫%-এর বেশি হৃৎপিণ্ডের সমস্যা ঘটার আগে পাওয়া গেছে।

গবেষণার ফলাফল প্রমাণ করে যে, হৃৎপিণ্ডের অসুখ “হঠাৎ করে” ঘটে না। বরং, প্রায় সব ক্ষেত্রে পূর্বেই শনাক্তযোগ্য এবং নিয়ন্ত্রণযোগ্য ঝুঁকির উপস্থিতি থাকে। ৬০ বছরের কম বয়সী মহিলাদের মধ্যে ও প্রায় ৯৫%-এর বেশি আগে থেকে অন্তত একটি ঝুঁকি ফ্যাক্টর বহন করতেন।

গবেষণার প্রধান লেখক ড. ফিলিপ গ্রিনল্যান্ড বলেন, নিয়মিত স্ক্রিনিং এবং প্রাথমিকভাবে ঝুঁকি ফ্যাক্টর নিয়ন্ত্রণ করা জরুরি। সামান্য উচ্চ রিডিং থাকলেও তা উপেক্ষা করা উচিত নয়।

উপসংহারে, রক্তচাপ, কোলেস্টেরল, রক্তে শর্করা এবং ধূমপান ইতিহাসের প্রতি যত্নবান থাকলে অধিকাংশ হৃদরোগজনিত মৃত্যুর সম্ভাবনা প্রতিরোধ করা সম্ভব।

কমেন্ট বক্স